Dziennik Muhammad wildan, 20 sie 19


Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2019:
2589 kcal Tłusz: 85,80g | Białk: 147,11g | Węglo: 316,25g.   Śniadanie: Kapal Api Signature Original Black Coffee, Apel, Morin Selai Kacang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Stroberi, Apel, Pisang, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Kerupuk Udang, Stroberi, Madu, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Kapal Api Special Mix. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Muhammad wildan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.