Dziennik Wera Malik, 20 sie 19

Profil Wera Malik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Возвращаюсь к тренировкам:
6 км на велосипеде и меня можно выжимать..
Блин.. Я так не играю.((

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2019:

2297 kcal

Tłusz: 138,54g | Białk: 108,94g | Węglo: 154,75g. Śniadanie: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Скумбрия Холодного Копчения, Булочки с Льняным Семенем, Каша Рисовая на Молоке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, Свиные Ушки. Obiad: Оладьи из Кабачков Цукини, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ой, я тоже мокрая даже после "легких" тренировок. Может, старость? 😜😉

20 sie 19 przez użytkownika: storyowner

storyowner, не думаю.. Раньше такого не было. У меня отходняк после лекарств.

21 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik

Будем наблюдать за процессом.;)

21 sie 19 przez użytkownika: Wera Malik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Wera Malik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Wera Malik, 20 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Wera Malik