Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 71,64g | Węglo: 340,08g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull, Kwatta Kwatta, Pain. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Champlat Sauce Tomate Provençale, Carottes, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Pois Chiches, Semoule. Obiad: El Tequito Tortilla Wraps, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Champignons de Paris, Haricots Rouges (en Conserve), Mayonnaise, Leader Price Yaourt Nature, Garden Gourmet Schnitzel. Przekąski/Inne: Soubry Spaghetti Épeautre , Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Mr Freeze Glace à l'eau, Cornetto Cookie , Pommes Granny-Smith. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|