Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 51,01g | Węglo: 177,68g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Красное Яблоко. Lunch: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Здороведа Гречка с Белыми Грибами . Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Вечерний Коктейль, Яйцо, Русское Молоко Творог 4%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|