Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3190 kcal
|
Tłusz: 102,92g | Białk: 187,58g | Węglo: 366,04g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Happy Harvest Cashewkerne, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Obiad: Tomatensoße, Carloni Fusilli, Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Milfina Pizzakäse Gerieben. Przekąski/Inne: Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|