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GIORNO 4 ❤❤❤❤ DELLA DIETA RESTRITTIVA
- il peso ancora rimane invariato 😔 immagino che mi devo dare ancora più tempo per vedere i primi risultati.. confido in domani mattina
- passi di ieri 26.000 ✌
- le ansie di notte mi molestato, per quanto provo a dormire , non riesco più di 6 h
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48 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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522 kcal
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Tłusz: 23,57g | Białk: 32,58g | Węglo: 44,52g.
Śniadanie: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Conad Cipolline Borettane , Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Przekąski/Inne: La Dolce Treccine, Caffè Macchiato. więcej...
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stała waga
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