|
low 1 1.2k
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 22,27g | Białk: 113,91g | Węglo: 79,40g.
Śniadanie: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Probios Snack Ceci e Lenticchie, Le Naturelle Albume d'uovo, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata di Fichi , Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|