Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 78,10g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Морковный Торт ПП. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Морковный Торт ПП, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Кабачком, Рататуй. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|