Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 20,42g | Białk: 48,67g | Węglo: 73,10g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Молочный Суп. Obiad: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|