Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kellymoreira16
Dziennik
21 sie 19
Dziennik Kellymoreira16, 21 sie 19
Profil Kellymoreira16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2019:
1478 kcal
Tłusz: 112,47g | Białk: 68,83g | Węglo: 51,39g.
Śniadanie:
Melitta Café sem Açúcar .
Lunch:
Sadia Mussarela, Aurora Bacon, Ovo Mexido, Morangos, Subway Tomate, Alface Americana.
Obiad:
Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido).
Przekąski/Inne:
Abacate, Xilitol, Italac Creme de Leite, Abacate.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
parabéns Kelly
21 sie 19 przez użytkownika:
mafcssr
Obrigada 😊
21 sie 19 przez użytkownika:
Kellymoreira16
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kellymoreira16
Zobacz Pełną Historię