Dziennik Beto.B, 21 sie 19

Profil Beto.B | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019

100,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2019:

1096 kcal

Tłusz: 52,94g | Białk: 70,09g | Węglo: 85,19g. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Crepioca. Przekąski/Inne: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. więcej...

Traci 16,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

21 sie 19 przez użytkownika: Pri✌🏻

Valeu!😉

21 sie 19 przez użytkownika: Beto.B


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Beto.B

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Beto.B, 21 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Beto.B