Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 38,58g | Węglo: 155,43g.
Lunch: Ameixas, Água de Coco. Obiad: Mate Couro Mate Couro, Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer (Uma Unidade). Przekąski/Inne: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Rochinha Picolé de Milho Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|