Dziennik martinacosti98, 21 sie 19

confermo 

stai benissimo!!! brava 💪💪💪 

Yep! Preparati anche ad un bel rinnovamento del "parco amicizie" 😉 gli invidiosi e gli ignavi emergeranno come gocce d'olio nell'acqua 😉 

stai da Dio 🔥🔥🔥 

È assolutamente fantastico, una sensazione meravigliosa! ☺️ Complimenti, stai molto bene 😉 

Stupenda 😍😍😍 e bellissime parole ❤️❤️❤️ grande cambiamento sia dentro che fuori 🥰🥰🥰 non c’è cosa migliore ❤️❤️💪🏼❤️ complimenti 🤩🤩🤩🔝 

più che altro le persone non capiscono perché lo fai e scassano la minkia...poi vedono che ti mangi un tavolo intero senza dire parola, loro pieni che dicono sia stato veramente tanto mentre tu dici "normalità per me" e allora cominciano le domande curiose..cmq basta saper sciegliersi gli amici e non avrai problemi.. i pezzi di merda si perdono con le loro mani durante il tragitto 😄 

e stai in gran forma 💪 continua cosi e non arrenderti mai! 

Grazie a tutti per i commenti 😍 Laura, bravissima sto proprio notando quello! E anche rafforzando altre: persone che mi seguono dall’inizio del percorso e mi hanno sempre appoggiato 

Roonf, sii sono una piaga alcuni! E vagli a spiegare tutte le motivazioni dietro.... partita persa in partenza.. Comunque esattamente, la giusta gente attorno e il gioco è fatto 👌  

Buongiorno! Assolutamente si! Il mio cambiamento è evidente soprattutto dentro. Senza maniacalita' mangio consapevolmente, pianifico più o meno bene i miei pasti e al contrario del passato sento quando la mia pancia dice stop. Il cibo è diventato un rito meraviglioso e nutrirmi è non solo per il corpo ma anche per l'anima. Forse la cosa che più apprezzo di questo mio percorso è la capacità di saper ascoltare la mia pancia. Mi sta riuscendo abbastanza bene quindi spero seriamente di non lasciarmi più andare come accadeva in passato! 

stai benissimo.... per il resto confermo quanto detto da Laura e Roonf.... ma certa gente deve solo schiattare di invidia....oppure rimboccarsi le maniche, farsi il culo e non rompere all'umanità ....scusate lo sfogo ma io devo combattere pure con chi è contento quando mi faccio male e non posso allenarmi....sembra che godono sotto i baffi sti fetenti 

Hai ragione, si cambia proprio prospettiva, il modo di vedere sé stessi. Col tempo mi sono accorta che la mia priorità non era più avere un corpo perfetto per arrivare ad accettarmi, ma quella di imparare ad amarmi ed accettarmi così come sono è e per questo prendermi cura di me. È una scoperta meravigliosa ❤️ 

Giuseppe, sono 1,75 ☺️ 

martina, brava ancora,ti ripeto quello che ho detto, x lo stesso motivo ad un altra ragazza. Non ti chrare di loro, ma guarda e passa.(che poi non e farina del mio sacco) falli parlare al vento!😂😂🤗🤗😘 

cambiamento meraviglioso! sei stata davvero BRAVISSIMA! ... per dirla tutta, sei anche molto bella! 😉