Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 78,78g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ksen'ka Kalashnikova
|