|
доброе утро, друзья💛 сегодня на завтрак сделала диетические овсяные печеньки, которые на вкус в точности, как магазинные, даже немного вкуснее🤤 если хотите, могу поделится рецептом😉 удачного четверга🌤
|
293 kcal
|
Tłusz: 6,90g | Białk: 12,85g | Węglo: 44,41g.
Śniadanie: Овсяное Печенье ПП, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
|
 Komentarze
если ингридиенты не сверхьестественные, то делитесь 👀
22 sie 19 przez użytkownika: polinayesman
|
22 sie 19 przez użytkownika: sayfieva2005
|
Рецепт очень прост:
-овсяные хлопья 100г
-мука рисовая 50г
-яйцо
-сода 1 ч.л. без горки
-корица 1 ч.л. без горки
-сахарозаменитель (у меня где-то 3-4 ст.л. эритрита)
-топленое кокосовое масло 25г, в крайнем случае можно использовать сливочное
-сметана 20г
-мёд 15г
Хлопья измельчаем до состояние муки, добавляем масло, сметану и яйцо. Хорошенько всё перемешиваем. Добавляем жидкий мёд, высыпаем муку, корицу, сахзам и соду. Замешиваем мягкое тесто и отправляем его в пищевую плёнку. Ставим в холодильник на час. Из охлаждённого теста делаем шарики и придаём им форму печенек. Раскладываем их на противень, застеленный силиконовой бумагой или бумагой для выпечки. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15мин.
22 sie 19 przez użytkownika: _.liszsa._
|
22 sie 19 przez użytkownika: sayfieva2005
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|