Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 45,74g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Prime Паста Болоньезе. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Грейпфрут , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Obiad: Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|