Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 24,04g | Węglo: 143,04g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Sesame Seeds, Eldorado Äppelmos, Milbona Almond Drink. Obiad: Rice Pilaf. Przekąski/Inne: God Morgon Röd Grape. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|