Dziennik Tsepang, 22 sie 19

Profil Tsepang | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019

57,7 kg Do tej pory straciłeś: 26,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2019:

1526 kcal

Tłusz: 37,05g | Białk: 86,66g | Węglo: 209,14g. Śniadanie: Jungle Oatso Easy Original, Egg White, Jungle Oats, Egg, Buckwheat . Lunch: PnP Fat Free Milk, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Carrots . Obiad: Egg White , Egg. więcej...

1830 kcal

Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Congratulations

24 sie 19 przez użytkownika: foxyroxy27


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tsepang

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tsepang, 22 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Tsepang