Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 27,98g | Węglo: 183,57g.
Śniadanie: Filé Mignon Grelhado, Chá (Infusão). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), McDonald's McFlurry Língua de Gato, Vitarella Wafer Chocolate, Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Milho, Coca-Cola Guaraná Taí. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|