Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 114,95g | Węglo: 217,91g.
Śniadanie: Fiorentini Fiocchi d'avena, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Misura Pennette Rigate Fibrextra Integrale, Noci, Zucchine, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Colfiorito Grano Khorasan Kamut, Mare Blu Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina tipo 0 di Grano Tenero Manitoba , Coop Cacao Amaro in Polvere, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChiaraPerri
|