Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 53,30g | Węglo: 201,19g.
Śniadanie: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Pan Integral, Granola, Finlandia Balance. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Rapiditas Clásicas, Huevo Duro, Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Obiad: Pizza de Queso de Masa Delgada. Przekąski/Inne: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|