Dziennik fabreeandra, 23 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
55 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2019:
686 kcal Tłusz: 43,00g | Białk: 49,93g | Węglo: 23,44g.   Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Siantar Top Gemez Enaak. Obiad: Pronas Corned Beef, Shirataki Nasi. więcej...
1340 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabreeandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.