Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 63,72g | Węglo: 85,80g.
Śniadanie: Kalbe Prenagen Esensis. Lunch: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Ikan Asin, Nasi Putih. Obiad: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aandrenovian
|