Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 87,08g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Café, Pure Via Stevia, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Graines de Chia Séchées, Homemade Müesli. Lunch: Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Pastèque, Lentilles Cuites. Obiad: Merguez, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Desperados Bière. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|