Dziennik ya_bibaboba, 23 sie 19

На обед скрембл из 🥚 🥚, тост с сыром , бабушкины яблоки 🍎 , конфетка и овощи

---

1146 kcal

Tłusz: 41,03g | Białk: 106,62g | Węglo: 92,19g.   Śniadanie: Миндаль, Гранола протеиновая, Морковь, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Boombar Арахисовая Паста, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Перекресток Арбуз. Lunch: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Яблоко. Obiad: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. więcej...

472 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...