|
🥳давно не видела таких цифр на весах 🙈 осталось дожать ещё 5 кг, решить вопрос с коленом и будем работать над над качеством тела 💪🏻
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 58,43g | Węglo: 154,76g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Своя Компания Каннеллони с Ветчиной в Сливочно-Грибном Соусе . Obiad: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Картофель Отварной, Canti Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда, Магнит Слива. Przekąski/Inne: Finik Злаковый Батончик с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|