Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 21,37g | Białk: 75,70g | Węglo: 71,42g.
Śniadanie: Piña, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Ceviche, Pulpo, Tiramisu. więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valentinabolla
|