|
замеры
0г90
от70,5
об96,5
опб57,5 олб56,5
ои 39,5
ноги не сдаются...
|
1365 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 81,76g | Węglo: 141,03g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Bombbar Протеин Шоколад, Рогачев Сгущенное Молоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Сметана , Перец фаршированный рыбой. Obiad: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Lindt Шоколад с Малиной, Лента Треска Жареная, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Рогачев Сгущенное Молоко. więcej...
|
|