|
frango,repolho,alface e cenoura...
|
965 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 45,50g | Węglo: 117,87g.
Śniadanie: Sadia Salame tipo Italiano, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. Lunch: Alface, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Mini-Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Iogurte, Morangos, Mabel Bolacha Leite. Przekąski/Inne: Cookies de Aveia, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Hellmann's Maionese, Sadia Salaminho, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Sadia Patê de Presunto. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amigakatita
|