Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 143,04g | Węglo: 304,12g.
Śniadanie: Carrefour Hamburger di Pollo , Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Lunch: Gunkan, Temaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Uramaki, Hosomaki, Futomaki, Nigiri Salmone, Sushi, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso alla Cantonese, Pollo alle Mandorle, Udon. Obiad: Bertolin Mocetta di Bovino, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Przekąski/Inne: Biscotti al Cocco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|