Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 60,89g | Węglo: 85,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Активия Йогурт, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Roshen Черный Шоколад , Приготовленная Морковь. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|