Omg, so close.... I’ll take it, I’ve learned so much from so many of you. Much love FS family 💪🏽
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 92,87g | Białk: 120,72g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: WinCo Foods Deli Express Sliced Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Scrambled Egg. Lunch: Equality Canned Green Beans, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Spanish Rice. Obiad: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Kroger Canned Sweet White Whole Kernel Corn, Spanish Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Dairy Fresh Shredded Taco Cheese. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Fairlife Chocolate Milk, Pears, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wish-Bone Ranch Dressing, Cauliflower . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|