Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 117,81g | Węglo: 154,54g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Santa Lucia Ricotta, Nostromo Tonno al Naturale , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Manitoba. Obiad: Olio d'oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico. Przekąski/Inne: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Prozis Real Whey 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|