Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 8,87g | Białk: 50,19g | Węglo: 65,27g.
Śniadanie: Esselunga Latte Scremato, Marmellata pesche, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Funghi, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Primia Gamberetti Boreali Surgelati. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|