Dziennik MoshGoss, 26 sie 19

Coucou toi moi aussi de retour de vacances depuis une semaine et le kg prit est reparti Et toi ? T’as profité ? 

@Julade : Culinairement parlant, j'ai fait attention tout en me faisant plaisir ! J'ai eu de grosses journées à cause de petit resto à droite à gauche ... Mais sinon oui, super vacance! J'ai vu plein de monde (famille surtout) et on a fait plein de truc :) Randonnée, Canoë, Kayak, Accrobranche, Escalade, Vélo, Piscine ... On s'est bien dépensé :) 

Superrrr  

hello, reprise du boulot pour moi et poids totalement stable durant ses vacances malgré quelques moments festifs donc je suis contente ! Bonne reprise ! 

super plaisir t'es contente ? 

très contente pour toi, cher @Goss!  

ça va a Aaaaa Aaaaa Aaaaa et toi 🕉 ? bonne reprise :)  

bientot les 110 mosh)) 

Ça va bien, le poids continue de baisser tout doucement 

bonjour, bon retour parmi nous, et bon courage pour la reprise 

Bravo a ceux qui ont reperdus et pour ceux qui en ont encore à perdre demain est un autre jour . Il faut se faire plaisir 

Oh oui Domi !! 

bon retour 

@PEC : J'suis plutot content parce que j'ai quand même perdu ! Là j'ai stagné avec +1kg pour une semaine ... parce que j'avais mangé un truc à moitié avarié et c'est mal passé dans les intestin. Bon, c'est pas très glamour, j'espère que vous ne mangez pas, mais j'me suis enfin délesté ce matin ! Ceux qui ont connu cela (ou connaissent) savent à quel point c'est libérateur ...  

😂😂😂😂😂 

@lolo : Merki cher lolo ! Comment vas-tu ?! Je n'ai pas trop suivi le site durant mes vacances ... bon je ne sais pas si je vais pouvoir bcp suivre avec la rentrée (toujours plein de boulot pour un prof à ce moment là) mais en tout cas j'ai plus de répondant ^^ 

En tout cas je trouve que tu assures perdre doucement mais sûrement est la clé Déjà 10kg de perdu c’est super  

@Cacao : Yep !!! Si tout va bien, d'ici nöel j'devrais être à 110 au pire ... Sachant que je reprends de façon plus régulière musculation et piscine, j'espère même un 100kg pour noël !!! On verra bien :) Par contre faut vraiment que je mange moins le soir ...  

@TousLesAutres : Merci pour tout vos petits mots ! Comment se portent votre corps suite à ces vacances ?! Ah d'ailleurs, ça devait faire dix ans que j'avais pas pris des couleurs ! Le teint bronzé me va bien en fait x) @Julade : J'aimerais sincèrement perdre plus rapidement ! Mais le tout c'est d’être constant. Si je me stabilise à environ 500 grammes par semaine (2kg par mois) je serais déjà content :) Après, vu comme je mange bcp le soir et le midi (de grosses parts pour un "humain" normal, juste pas trop calorique vu que je choisi les aliments tout de même) il va de toute façon à un moment ou un autre falloir que je diminue les doses que je mange ... Mais le rééquilibrage a déjà fait ses preuves ;) 

👍👍