Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3152 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 230,95g | Węglo: 367,38g.
Lunch: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Scotti Riso Basmati Rapid, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi, Ferrari GranMix Classico. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano Bio, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Consilia Yogurt Greco, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Fiocchi d'Avena, Banana, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotti Proteici, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|