Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 53,11g | Węglo: 216,82g.
Śniadanie: Pão Sírio, Café com Açúcar, Pão Sírio, Café com Açúcar. Lunch: Oliveira Doce de Banana, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Gemada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Cesar Rodrigues Camargo
|