Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 7,82g | Białk: 40,44g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Strawberries, Ormo Wheaten Bread. Lunch: Tesco Oaties Biscuits. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
|
2375 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|