Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 151,66g | Białk: 130,27g | Węglo: 14,94g.
Śniadanie: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Morangos. Lunch: Picanha, Picanha sem Gordura. Obiad: Castanhas de Caju, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite Leve. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|