Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 100,49g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: Melinda Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Piselli (Surgelati), Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati . Obiad: Kraft Sottilette Light, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prugne, Aptonia Cereal Bars Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|