|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 60,70g | Węglo: 242,71g.
Śniadanie: Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Susine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios Miele. Lunch: Melone, Salsiccia di Maiale Fresca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lenticchie Secche Cotte. Obiad: Susine, Uovo, Ponti Insalata per Riso senza Olio, Scotti Riso Basmati. Przekąski/Inne: Carote, Susine, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Ananas, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Pesche. więcej...
|
|
1311 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 17 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 20 godziny i 23 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
27 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairepessoa.94
|