Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 61,24g | Węglo: 59,81g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Pomme, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Obiad: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Amora Cornichons Croq'doux, Gambas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|