Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 124,49g | Węglo: 35,44g.
Śniadanie: Perdigão Peito de Peru Defumado, Salame, Queijo Provolone, Queijo Minas. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Jiló, Tomates, Cebolas, Chicória. Obiad: Hellmann's Maionese, Brócolis, Couve-Flor, Ovo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|