|
После плотного удина через часик 30 минут потопталась на своём тренажёрчике🥵
|
1638 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 90,23g | Węglo: 184,60g.
Śniadanie: Skittles Skittles, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Ира Сыр Фитнес-Чиз 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Банан. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ратимир Ветчина из Индейки, O'Zera Шоколад Горький , Orion Choco Pie, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. więcej...
|
|
 Komentarze
27 sie 19 przez użytkownika: анжелика0572
|
анжелика0572, у меня тож степпер, на мой взгляд как кардио просто супер, через полчаса вся мокрая как мышь слезаю, ни один кардиотренажер так не торкает)
27 sie 19 przez użytkownika: ivahodu
|
Ой круто, я просто все думаю купить его или нет)) буду брать 💚
27 sie 19 przez użytkownika: анжелика0572
|
У меня тоже такая, только с ручками
27 sie 19 przez użytkownika: galiahabib
|
Тренажёр нормальный, главное на нем заниматься, любое упражнение эффективно если его выполнять регулярно. Для домашнего тренажера очень даже не плохой, мало места занимает, для меня как дополнение кардио нагрузки, 3 дня в неделю спорт зал силовые, а между тренировками в отдельные дни по 30 минут вечером дома тренажёр.
28 sie 19 przez użytkownika: Laulia98
|
У меня все в порядке с коленями😁
13 paź 19 przez użytkownika: Laulia98
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|