Dziennik wertyuii, 27 sie 19

Dopo 11 giorni di stop ritorno ad allenarmi ❤️💪🏼❤️ in attesa di settembre e della riapertura della mia palestra 🥰

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2019:
1848 kcal Tłusz: 39,68g | Białk: 90,17g | Węglo: 286,27g.   Śniadanie: Tè (Infuso), Kellogg's Nice Morning, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Total 0%. Lunch: Prugne, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodorini Secchi, Valfrutta Fagioli Corona, Alce Nero Cous Cous Integrale. Obiad: Pomodorini Secchi, Pema Pane di Segale Integrale, Findus Fagiolini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 6 Fiori di Nasello . Przekąski/Inne: Prugne, Percoca. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bravissima! 
27 sie 19 przez użytkownika: Mel87Mel
Primo allenamento casalingo post vacanze terminato 💪🏼💪🏼💪🏼🥰 
27 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
dovresti pedalare fino a Catania🤣🤣🤣🤣 
27 sie 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Siiii così posso mangiarmi altre squisitezze siciliane 🤤🤤🤤🤤 
27 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
Eh noooooo basta😅😅😅 
27 sie 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze
Ahaha e già 🤣🤣🤣 
27 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
Complimenti alla tua costanza!! Che tipo di allenamento segui in casa? 
27 sie 19 przez użytkownika: crackintheglass_
È una “scheda” che mi sono fatta io 10 minuti di cyclette poi due esercizi per l’addome, 2 per le gambe e glutei e 3 per la parte superiore e altri 10 minuti di cyclette  
27 sie 19 przez użytkownika: wertyuii

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wertyuii


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.