Dziennik jprunty, 28 wrz 07

Went off the diet for awhile and gained to much back. Wasn't watching what I ate at all. Back to it 100 %. Going to try and get my goal this time. Being really strict with my self.
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: 100%.
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Good Luck!!! Welcome Back :) 
29 wrz 07 przez użytkownika: lorik
I am in the same situation as you. I did Atkins 5 years ago...got down to 130 and did it again a year and 1/2 ago... lost 25 pounds...then found out i was pregnant so went off... so 3 kids later and needing to lose 40-45 pounds... i am on the mission to go 100%, run 4-5 days a week, and sneak in some pilates or strength training around 3 days a week. I am looking for someone to buddy with me on this... needing some support and willing to give support. Good Luck! 
29 wrz 07 przez użytkownika: athinnerme

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jprunty


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.