|
1313 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 82,95g | Węglo: 34,84g.
Śniadanie: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Сырники, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка. Lunch: Курица в омлете, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Obiad: Курица в омлете, Компас Здоровья Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2113 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|