Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3094 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 192,39g | Węglo: 324,49g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Hero Miele, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino, Buongiorno Freschezza Peperonata, Banana. Obiad: Ichnusa Birra , Prima Voglia Pizza Quattro Formaggi. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Yogurt Greco Magro Fragola , Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|