Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 105,46g | Węglo: 73,02g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Варенье. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Помидоры, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Чернослив Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|