Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 122,18g | Węglo: 91,44g.
Śniadanie: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтимор Кетчуп Адмирал. Lunch: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|